Bom, como vimos, hoje é meu dia de pesagem. Espero que realmente seja verdade, pois constou que eliminei 1.400kg esta semana. Na sexta-feira passada a balança marcou 101,900 e hoje marcou 100,500.
Estou assim meio na dúvida porque nas últimas duas semanas, só estava emagrecendo 600 ou 7000 gramas por semana, e nesta semana ter emagrecido 1.400 kg, sei lá... Ainda mais que achei que não tinha feito a RA muito bem, e por fim quem me pesou hoje foi uma pessoa diferente do que estava acostumada, elas sempre regulam a balança antes de me pesar, aí fico na dúvida se essa pessoa regulou direitinho.
Não que eu esteja achando ruim ter emagrecido isso, mas se estiver errado, na semana que vem pode acbar parecendo que não emagreci. E se tiver feito a RA direitinho posso acabar frustada com o resultado.
Mas tá tudo bem, tomara que seja verdade mesmo, porque com isso só fica faltando, 1.500kg para alcançar minha 1ª meta, que eu gostaria de alcançar ainda neste mês de fevereiro.
Por enquanto não estou mais seguindo a dieta nota 10, estou só tentando manerar nas besteiras e etc...
Hoje por exemplo foi assim:
café da manhã
Café c/ adoçante
2 fatias de pão de forma c/ margarina
Lanche da manhã
1 pêra
Almoço
3 colheres de arroz
1 concha pequena de feijão
4 colheres de ensopado de carne moída com abobrinha e berinjela
1 ameixa fresca
Lanche da tarde
1 fatia de melão
Jantar
Idem ao almoço
Um comentário:
Parabênssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
u-h-uuuuu!!!
se anima pela perca de peso, e pensa que agora vai ser sempre assim...ladeira abaixo!
to torcendo por vc!!!!
e vamo que vamooo!!!
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