Contagem Regressiva

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Cardapio do dia

Olá pessoal ...

Essa história de ter balança em casa tem horas que é um porre.... A gente acaba subindo nela o tempo todo e a disgramada não se mexe... rsrs Mas tudo bem porque eu vou ganhar essa batalha com ela, ela não vai conseguir me tirar do sério...

Eu estou tranquila, porque acho que estou fazendo tudo correto, estou indo pra a academia e controlando a alimentação com isso eu ganho ou não ganho a batalha com a balança?

Minha alimentação hoje ficou assim:

*café da manhã: café c/ adoçante + 3 torradas + margarina
*lanche: 1 banana
*almoço: 3 col.arroz + 1 concha feijão + 2 col. tabule + 3 col frango + alface + 2 pinhas
*lanche: 3 torradas + 2 col pasta de soja + 1/2 copo de suco
*jantar:3 col.arroz + 1 concha feijão + 2 files de frango peq + salada de legumes + pinha

Acho que a contagem das calorias ficou por volta de 1.521 kl (eu acho)

Com tudo isso não é possível que não faça diferença...

6 comentários:

Jéssica Roberta disse...

oie Mere no meu caso já virou abto fotografar, rsrsr

seu menu esta lindo tb

e logo a balança desce

bjs

Patty disse...

ah vence cim viu com certeza...e eu como nossa amiga jéssica tbm fotografo tudo (ou pelo menos quase tudo) já virou habito...
Beijos e continue assim q vc vai loooonge...força

Patty disse...

Olha eu aki de novo...tem um selinho p vc no meu blog

Rô Recomeçando disse...

Oi, oi, oi menina dedicada,muito bem continue assim que vc chega lá.........
Bjs

Cristiane disse...

Verdade mas ultimamente venho passando longe dela kkk infelizmente
rs
força vc consegue
Bjs

Simples Assim disse...

Desse jeito fará sim ...
Muito bom!


Bjs,

http://simplesassimmesmo.blogspot.com/