Gente só vim mesmo pra não largar de vez e acabar jogando tudo fora, mas já tem umas duas semanas que venho me descontrolando e ganhando peso. Preciso tomar uma titude, mais cada vez que entramos nessa furada, mais dificil vai ficando pra sair. O que faço?
Semana passada: 89,7 kg
Hoje: 90,3 kg
Saldo: + 600 g
Vamos ver se consigo me reerguer essa semana...
5 comentários:
Não desanima não flor. Recomeça. Pior que recomeçar é não fazer nada para isso.
bjubju, vc consegue. Estou por aqui, qualquer coisa grita. bjubju
Oi lindona
eu sei o que vc está sentindo. Imagina eu que estou fazendo tudo direitinho e o peso tá no sobe e desce (mais sobe do que desce)
Mas amiga não desiste não porque vc vale muito mais flor. Por mais difícil que seja levanta sua cabeça e siga em frente estamos aqui para te ajudar.
Um beijo grande e força aí
Ah eu expliquei lá no post como se faz a aba no blog
bj
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
flor, respira e se perdoe por essas suas jacadas. Se permita recomeçar aos poucos, veja o que funciona pra vc e comece a fazer
força flor
beijos
E nem foi tanto assim né, mas já desanima agente um pouquinho ...
Mas ó , recomeçar sempre a cada segundo!
Bjs =)
Força menina...é assim mesmo...mas passe sempre ak e a gente consegue uma dar força para outra...estou te seguindo.
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