Olá pessoal, como estão todas por aqui?
Bom, eu não estou indo nada bem em relação a RA, mas sempre querendo que isso mude, apenas acreditando sempre que não consigo e simplesmente me lamentando e não fazendo nada pra mudar . Só deixando que tudo piore cada vez mais. Mas estava aqui olhando alguns blogs e vi a postagem da Gessica Barradas e gente ela disse tudo : Emagrecer é igual a tomar banho frio, quanto mais você imagina mais demora de acontecer... Gente acho que é isso que acontece comigo fico só pensando, pensando, imaginando tudo que terei de fazer pra emagrecer o tempo que levarei pra conseguir o que quero e etc. e simplesmente não faço nada...
Bom não sei como mas preciso fazer algo pra mudar isso na minha vida porque o que sei é que cada vez mais fico pra baixo com isso....
Bora tentar ...
3 comentários:
Menina, vamos mudar isso já!!! Comece já...e não queira emagrecer para ontem, mas para o ano que vem...faça as mudanças que tem que fazer e pronto...aos poucos a gente consegue ir mudando os habitos...estou com um plano de reeducação alimentar em 365 dias, vou fazer uma tarefinha por semana, bem devagar para o nosso organismo ir acostumando...já estamos na ssegunda semana: 1. água 2. café da manhã. Como estão esses dois itens, na sua vida??? Estarei aqui te acompanhando...bjão..
Sei como vc se sente... to assim tb
Tu consegues, sim, basta começar !! Beijo.
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