Olá gentem...
Segunda pretendo me pesar, tô com medo da dona balança, principalmente poque jaquei na sexta, mas espero que isso não tenha desandado toda a semana, que acredito não ter sido uma das piores.
Tô com muita esperança que dessa vez de certo, que eu crie o hábito de comer reguladamente, em quantidades adequadas, alimentos saudavéis. Isso tras beneficios não só pra mim, como pra toda a minha família, porque sempre temos todas as refeições, não "invetamos lanches" e sempre bem variado com verduras e legumes. Então no final todos saem ganhando, não é?????
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