E aí pessoal....
Quando a gente se afasta da Ra cada dia que passa fica mais difícil voltar o abismo vai ficando mais profundo. Me sinto cada dia mais fraca e desanimada... snif snif
Semana passada: 90,3 kg
Hoje: 90,5 kg
Saldo: + 200 g
Mas se for calcular o saldo do mês... xxiiii aiaiai melhor abafar o caso... SOCORRO
3 comentários:
Mere nada de desanimo...nao tenha pressa..lembre q faz 15anos q vc esta engordando...por isso nao quer emagrecer tao rapido...muita calma...estamos ak p uma dar apoio p outra
Uma boa semana de muito equilibrio
oiiii
flor não fica assim não, eu tb ainda não voltei totalmente, preciso melhorar..
e dificil mesmo, mas pense pelo lado bom. hj vc ja tem conciencia que ta errando, antes não tinha só comia, nem se pesava, e hj vc ja tem essa conciencia, e isso e mto bacana, continue firme, vai voltando aos poucos, e tente não ficar ansiosa, não espere pra amanha pra recomeçar, errou numa refeição ?? começe certo na proxima, ok?? um beiju
e força na peruca!!
flor, calma calma, respira, esquece isso
recomece, devagar, vc consegue, vc pode!
beijo
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