Contagem Regressiva

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Mais um dia tranquilo, graças a Deus ...

Bom pessoal estou feliz porque sei como é minha alimentação fora da RA, mas não estou satisfeita porque sei que deveria ser melhor. Como por exemplo parar de tomar suco com açucar nas refeições. Por dois motivos: 1º pq é com açúcar e 2º pq não se deve ingerir liquidos nas refeições. Tomo com açucar pq é feito assim pra todos aqui em casa e já que tá pronto... sabem como é ...

Mas tô feliz que estou conseguindo me segurar dentro do possível, mas quero que já disso pra melhor...

5 comentários:

Bárbara Silvéria disse...

Oi Mere, encontrei seu blog hoje... estou começando essa luta tbm... E você já emagreceu bastante em? Parabéns! Você é umas inspiração! Força! Tbm quero cortar o açúcar, estou indo aos poucos!
Dá uma passadinha lá no meu blog, para nos ajudarmos nessa luta...
Meu blog de emagrecimento é o 'A Voz de uma Princesa'... Beijinhos

http://avozdeumaprincesa.blogspot.com.br/

Roh Jardim disse...

Oi flor
eu não tomo nenhum suco eu prefiro água e chá.
Acho mais saudável
vamos lá um dia de cada vez
um beijo

Larissa Toso disse...

É assim que as coisas funcionam amiga, com paciência, fazendo tudo devagar! A gente chega lá com um passo de cada vez!
Voltei com blog, quando puder passa lá conferir!
beijo

Elis disse...

Oi minha linda,


mas é assim que tudo vai se tornando um hábito, não adianta fazer mudanças drásticas e repentinas tem que ser aos poucos. O importante é que vc tem consciência do que precisa ser mudado, e aos poucos vai se habituando a elas.

abraços

Jack disse...

Oiiee flor adorei aqui seu blog..
vamos a luta
me segue?
bjusss