Contagem Regressiva

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Tentando voltar ao ritmo ...

Olá gente como estão?

Eu, acho que tô voltando ao ritmo da RA, apesar de estar sem verduras, mas tô comendo na hora certa e acho que em boa quantidade. Mas como disse não tô podendo tirar fotos, mas ela ta ficando mais ou menos assim:

Café da manhã (5:20): café c/ leite desntado e adoçante + 2 fatia de pão de forma c/ margarina

Lanche da manhã (10: 00): 1 maçã

Almoço (12:00): 3 col. arroz + 2 col. feijão + 4 almondegas de frango + 3 col. purê de batata + 1 ft melão

Lanche 1 ( 15:00): 1 banana

Lanche 2 ( 18:00): 1 pacotinho de club social

Jantar ( 19:30): Idem ao almoço.

Espero conseguir manter bem assim por bastante tempo, mas vou confessar, tá bem dificil porque tenho que carregar tudo isso pra cima e pra baixo e a bolsa fica bem pesada, porque além da comida também carrego água. Acho que no minimo tenho que emagrecer só pelo peso que carrego todos os dias ... rsrsrs

Bom gente, continuo contando com vocês heim ...


6 comentários:

Bia Lima disse...

Ah, mesmo sem verduras tah valendo, vc está conseguindo equilibrar muito bem a alimentacao!
Beijos

Marcia Gullo disse...

Querida deslizes acontecem o tempo todo... ainda mais pra gente que gosta de comer e não tem como ficar longe de comida... não é igual ser viciado em droga que vc pode ficar longe, comida não da pra ficar longe, mas cada vez que voce cometer um deslize e depois voltar, vai ficando cada vez mais forte,
To contigo,
Um beijo

Pecados da Gullo

Fabi Leivas disse...

Mas é isso ai mesmo se a gente quer emagrecer tem que fazer alguns sacrificios, depois a recompensa fica mais leve rsrsrsrs, bjs.

Patrícia Horvat Kovacs disse...

Em primeiro lugar amei , amei de paixão seu blog, ja estou seguindo ele com certeza.
Estou na luta contra a obesidade morbida, e spou viciada em maquiagem, entao uni o util ao agradavel, decidi criar um blog aonde eu pudesse contar sobre meu processo e luta para emagrecer e me tornar saudadvel e minha paixão que são as makes!
Se voce puder me fazer uma visitinha, meu blog esta no inicio ainda é muito humilde mas é um espaço aonde me sinto muito feliz. bjs mil
meu blog é:
http://fatladyslovemakes.blogspot.com.br/

Elaine disse...

Tá indo bem flor, mesmo sem as verduras.. Bjim

Cíntia Melo disse...

è verdade tbm carrego um peso danado... mas é muito bom esse sacrificio...


no meu caso é ruim quando chego em casa, pq eu tenho que cozinha pro maridão.. e ele janta muito taarde la pras 22h.. ai é terrivel mas estou resistindo.. =)

estou com vc nessa bjoss..