Contagem Regressiva

terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

Cardápio do dia e muita expectativa

E aí minha gente !!!! 

Como anda a RA nesse feriadão? Pra mim tá sendo ótimo ter ficado em casa, tô conseguindo seguir "tranquilinha". Agora vamos ver na semana que vem que tudo volta ao normal, ou melhor já no sábado porque volta as aulas na pós graduação e é o dia todo lá. E aí minha gente já sabem né, o caso começa a ficar "pericritante". rsrsrs

Mas se Deus quiser vai dar tudo certo, porque eu quero muuuuito conseguir dessa vez, não aguento mais essa situação, é dor pra tudo que é lado. Disposição ZERO. Aí não dá né? 

E não sei se já falei aqui, mas quero que esse seja meu presente de 35 anos. Ou seja, eu magrinha ou pelo menos o máximo que puder até novembro. O que acham, será que ganho este presente? rsrsrs

Bom, mas temos que seguir um dia de cada vez, então hoje ficou assim:



9:00 ► café c/ leite desnatado e adoçante + 4 torradas integrais c/ requijão light

13:00 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 3 col. linguiça ensopada c/ abóbora + alface + 1 fatia de melão

16:30 ► sorvete de banana ( banana congelada batida com pingos de leite)

19:30 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 5 almondegas de frango + 2 col. abóbora + alface + 1 fatia de melão

Gente vou ser sincera a ansiedade tá querendo me dominar. É uma mistura de medo e alegria, não sei bem.

Mas vamos que vamos ...

Beijuuuuu

5 comentários:

Fabi Leivas disse...

Adorei seu cardápio de hoje, bem saudável, diga-se de passagem, parece estar uma delícia!!!!
Claro que vai conseguir, ou melhor já conseguiu até novembro, aff será bem antes amoreco, confie em você flor, bjs
Ps: Me manda essa receita de almondega de frango, é igual a de carne???

elaine gomes disse...

COM FORÇA DE VONTADE E FOCO,VC CONSEGUE.
BEIJOSSS

Mi disse...

Mere... força ai amiga, estaremos sempre aqui quando precisar!!!
Sair da nossa rotina, não é fácil mesmo, eu que o diga, mas uma hora tudo retorna aos eixos!!rsrsrs

beijos,

Mi

Rosilene Lima disse...

É isso aí, vamos que vamos, um dia de cada vez, é assim que se chega e permanece,... se programe par o sábado, leve lanchinhos, barrinhas de cereal, frutas, e beba muita água, ... e na hora do almoço, faça boas escolhas, bom retorno, bjs

ivana. disse...

Super saudável, parabéns, amiga. Beijo.