Contagem Regressiva

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Cardápio do dia + queda total ... rsrs

E aí pessoal, como estão?

Eu particularmente, acho que estou pior que ontem. Se ontem dei uma escorregadinha hoje escorreguei e tomei um tombo... rsrsrs Só Jesus na minha causa ...

Tava tudo planejado, tudo indo bem, maaaasssss ...

Gente hoje fui trabalhar e de lá ia fazer compras com o marido. Aí pensei vou almoçar na rua num self service e pronto. Aí na hora da saida teve almoço no trabalho, pensei, melhor né, como aqui economizo e pronto. Mas quando encontrei com o marido ele não tinha almoçado e ai fomos parao self service e foi aí que danou-se tudo. Não consegui entrar lá com ele e ficar olhando ele comer, e acabei fazendo um pratinho pra mim também. Gente tô arrasada, ontem já tava mal e hoje ficou pior e ainda tem que minha balança me enganou e só quer saber de subir ... Ai ai gente, tragedia total...

Espero conseguir me manter forte, espero que minha cabeça não pire e queira jogar tudo pro alto. Vamos ver como seguem os dias.

Então meu dia ficou mais ou menos assim:






6:30 ► café c/ leite desnatado e adoçante + 8 biscoito cream cracker c/ margaina

10:00 ► 8 rosquinhas integrais

12:00 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 3 col. carne seca c/ 3 pedacinhos de quiabo

13:30 ► batata frita + 2 col. salpicão + 1/2 panqueca de frango + 1 bolinho de carne seca + 1/2 banana empanada + 1 copo de fanta uva + 1 barrinha de It banana

18:30 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 3 col. purê de batata + 5 almondegas de frango + 1 fatia de melão

Gente preciso respirar fundo e lembrar que Ra se leva um dia de cada vez ...

Então sendo assim, vamos que vamos ... rsrs

4 comentários:

Elaine disse...

Desistir jamais viu... Ontem eu dei uma derrapada também,mas estou aqui firme outra vez.. Amanha venho aqui ver seu post e tenho certeza que vc vai dizer que voltou no rumo certo ta amiga ? Bjos

joyce costa disse...

ontem eu jaquei tbm amigah
triste mais n desista bjus

ivana. disse...

Retoma, menina, vais ver que é fácil ! Beijo.

Superação disse...

Não joga pro alto nada, somos vencedoras só por tentar, ora pois, vamos lá que a vitória já é garantida com esforço e dedicação, bjs.