E aí pessoal, como estão?
Eu particularmente, acho que estou pior que ontem. Se ontem dei uma escorregadinha hoje escorreguei e tomei um tombo... rsrsrs Só Jesus na minha causa ...
Tava tudo planejado, tudo indo bem, maaaasssss ...
Gente hoje fui trabalhar e de lá ia fazer compras com o marido. Aí pensei vou almoçar na rua num self service e pronto. Aí na hora da saida teve almoço no trabalho, pensei, melhor né, como aqui economizo e pronto. Mas quando encontrei com o marido ele não tinha almoçado e ai fomos parao self service e foi aí que danou-se tudo. Não consegui entrar lá com ele e ficar olhando ele comer, e acabei fazendo um pratinho pra mim também. Gente tô arrasada, ontem já tava mal e hoje ficou pior e ainda tem que minha balança me enganou e só quer saber de subir ... Ai ai gente, tragedia total...
Espero conseguir me manter forte, espero que minha cabeça não pire e queira jogar tudo pro alto. Vamos ver como seguem os dias.
Então meu dia ficou mais ou menos assim:
6:30 ► café c/ leite desnatado e adoçante + 8 biscoito cream cracker c/ margaina
10:00 ► 8 rosquinhas integrais
12:00 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 3 col. carne seca c/ 3 pedacinhos de quiabo
13:30 ► batata frita + 2 col. salpicão + 1/2 panqueca de frango + 1 bolinho de carne seca + 1/2 banana empanada + 1 copo de fanta uva + 1 barrinha de It banana
18:30 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 3 col. purê de batata + 5 almondegas de frango + 1 fatia de melão
Gente preciso respirar fundo e lembrar que Ra se leva um dia de cada vez ...
Então sendo assim, vamos que vamos ... rsrs
4 comentários:
Desistir jamais viu... Ontem eu dei uma derrapada também,mas estou aqui firme outra vez.. Amanha venho aqui ver seu post e tenho certeza que vc vai dizer que voltou no rumo certo ta amiga ? Bjos
ontem eu jaquei tbm amigah
triste mais n desista bjus
Retoma, menina, vais ver que é fácil ! Beijo.
Não joga pro alto nada, somos vencedoras só por tentar, ora pois, vamos lá que a vitória já é garantida com esforço e dedicação, bjs.
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