Olá pessoas light ....
Tô super ansiosa pra pesagem de amanhã, espero que faça uma diferençazinha né? rsrsrs
Aumentar ninguém merece ....
Bom, depois das últimas mancadas acho que hoje fui melhorzinha. Acho que poderia melhorar mais, maaasss recomeçar faz parte. Ahhh!!!! Não sei se vocês perceberam, mas hoje não tomei o suco com as refeições... uuhhuullll kkkk Espero conseguir sempre retirá-lo das refeições.
Bom, vamos ao cardápio de hoje:
8:00 ► café c/ leite desnatado e adoçante + 2 fatias de pão de forma + 3 fatias de queijo tipo polengui
12:30 ► macarrão c/ almondega + 1 fatia de melão
16:30 ► 1 copo de iogurte corpus + 2 fatia de pão de forma
+ 2 fatias de queijo tipo polengui + 1 fatia de peito de peru
19:00 ► macarrão c/ linguiça + 1 fatia de melão
Unha da semana
O que acharam?
Ah! Só pra vocês saberem... Eu mesma que faço, viu... rsrsrs
Gente é isso, nos encontramos amanhã com a notícia mais esperada: A PESAGEM kkkkk
Beijos gente ....
4 comentários:
menina tá falando verde nessa sua alimentação, não tá? bom carnaval..bjs
Oi amiga
boa pesagem amanhã
Linda suas unhas, eu definitivamente não domino pintar as unhas kkkkk
bju
Amanhã nosso dia tão esperado, esperamos ter notícias boas das nossas balanças e elas que não nos faltem por favor né, kkkk até amanhã bjs. Linda suas unhas, parabéns!!!!
É ISSO AÍ... vamos que vamos...
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