Contagem Regressiva

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Cardápio do dia + unha da semana

E aí pessoas lights... 

Preparadas para o fim de semana? O demolidor de RA alheia.... rsrsrs

Meninas sejamos forte porque a recompensa vai ser  majestosa...
Temos que agir no fim de semana como outro dia qualquer, porque nosso organismo não sabe olhar o calendário tá ... rsrs

Gente pensamento positivo pra mim, amnhã vou para a Pós e fico lá de 8h às 17 h ... Espero que tudo corra bem.... Porque eu sou forte .... Eita Jesus ....

Então vamos lá, hoje tá feinho tô sem verdura, não sei quando vou ter, vamos ver ...








9:00 ► café c/ leite desnatado e adoçante + 2 ft pão de forma c/ requeijão light

13:30 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 2 pedaços de carne cozida c/ 2 pedaços de batata e cenoura 
+ 1 fatia de melão

16:30 ► 1 goiaba + 1 ameixa

20:00 ► 6 col. de macarronese + 1 ft grossa de melão



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Unha da Semana

 E aí ficou bom?

Ai gente amanhã é o dia D... Dia de pesagem... tcham tcham tcham tcham .... rsrsrs


Então é isso gente, beijão e até amanhã ....

5 comentários:

Roh Jardim disse...

Mas agora eu estou vendo a Mere de novo.
Mas quanto tempo que vc não vinha aqui, na sua ausência estava uma outra menina que eu vivia implicando com ela por ela ser muito pessimista sabe.
Que bom que ela foi embora e que vc voltou.
Não tira mais férias não e consome com aquela menina
Por favor kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
tô brincando, mas é que é muito bom te ver animada e confiante. Amanhã passo aqui para saber a pesagem
Boa sorte
beijinho e pode deixar que eu não vou sumir não

Bia Lima disse...

Eita, seu dia vai ser bem cheio...
É isso aí, oragnismo não tem calendário mesmo não... é se policiar e não ficar dando desculpas!!!
Amei a cor do seu esmalte, sua unha é linda!
Beijos e bom fim de semana!

Dêzinha disse...

Olá!

Seja forte e mantenha o foco!
Suas unhas ficaram lindas, gostei da cor.

Beijos

Como Melhor Logo Emagreço disse...

lindas unhas...a alimentação tá bem legal, mas tá mesmo faltando um verdinho, depois que a gente acostuma é difícil ficar sem...boa pós...bjs

Debora Moura disse...

Todas as vontades aparecem no final de semana, temos que ser fortes!!!
Sem verde mas pratos bonitos....
foco e força... abraços