Olá pessoal .... Será que tem alguém aí? rsrsrs
Bom eu tô aqui me mantendo firme ( tentando rs) e não inventando nada só porque é feriado e coisa e tal. Meu filho tá odiando né rsrs Ele fala pra mim: "Mãe pelo menos uma vez faz uma comida normal... " E olha que eu nem faço nada assim tão diferente... Mas ele não gosta que eu fique colocando cenoura ou verdura em tudo ... Mas fazer o que né rsrsrs
Eu tô mais uma vez satisfeita com o cardápio, ainda mais agora que tirei o suco e coloquei a alface. Mas a balança ai não tá de bem comigo.... Mas preciso ser forte e esquecer dela...
Então é esse aí o cardápio de hoje:
8:00 ► café c/ leite desnatado e adoçante + 4 torradas integrais c/ requijão light
12:30 ► 3 col. arroz + 2 col. feijão + 3 pedaços de carne + 2 col. purê de couve-flor
+ alface + 1 ft grossa de melancia
16:30 ► Sorvete de banana ( congela a banana e bate no liquidificador com um tiquinho de leite)
+ 1 potinho de iogurte grego
20:00 ► Idem ao almoço
Gente hoje tinha um povo fazendo um churrasco por aqui não sei onde que invadia a minha casa que já tava dando ódio. Ninguém merece não é gente? kkkk
Então até a próxima gente um Big Beijo !!!!
3 comentários:
Continua firme amiga que vai dar tudo certo.
Vc está se esforçando lindamente e o resultado vai aparecer.
Beijão
Muito bem hoje ein, assim fica muito mais facil da gente conseguir nossos objetivos, estamos juntas nessa, bjs.
hum alimentação linda, e a respeito do churrasco nossa todo fim de semana passo por isso , mas ja estou me acostumando bjoss e um otimo carnaval...
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